언제 저질체력됬다고 느끼나요?[11]
저는 등산 갔을때입니다
어제 북한산 몇년만에 등산했는데..진짜 뒤지는줄 알았습니다
예전에 몸관리할때는 지인들이 저보고 천천히가라고 제가 끌고 올라갈정도였는데..어제는 노인.여자들보다 뒤쳐지고 더 많이쉬고 결국 정상은 갔는데 이전보다 1시간이나 더 소요됬습니다
내려올때도 다리가 후달달거려서 많이 쉬었고요..집 오자마자 넉다운ㅜㅜ
체력이 약해진거죠?
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필드나가서 탑워터게임 1시간 이상 못하겠을때..
(낚시이야기임;;)
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