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다이어트 5주차인데 저녁에 치킨도 못먹고
배고픔에 쭈구리고 억지로 잡니다
자면 배 안고프니까요
77에서 72까지 내려왔는데 69까지만 할려고요
아이스크림 대짜리로 세통만 퍼먹고 싶네요
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89kg가 씁니다
파는건 어떠신가요
어짜피 69 만들고 몇달 있으면 다시 살 찝니다. 운동 하다 안하면 배 나오는거 금방이고 허무 하게 느껴 질만큼 살은 금방 올라 옵니다. 운동은 꾸준히 하는 방법 밖에는 나이가 들수록 더 크게 와닿습니다.
단기적으로 살빼는거 큰 의미를 부여 하지 마십시요.
치킨 아이스크림 다묵어유~~
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