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  • 레벨 훈련병 떡탱 24.10.04 01:14 답글 신고
    그리고, 내 주변에서 날 어떻게 보든 내가 날 보는 시선이 정말 중요한 거 같아요. 그래서 항상 자기전에 스스로를 복기하고 일어나서 스스로에게 매일 다짐해요. 정말 2년간 말도 안되는 상황에 있었지만 살아남으면 좋은 날도 있더라고요. 참고로 빚이 삶의 무게의 바로미터는 아니지만 참고로 전 빚이 39억 있습니다. (장난 절대 아니고요. 진짜로 그렇습니다.)
    답글 2
  • 레벨 훈련병 떡탱 24.10.04 01:10 답글 신고
    어떤 마음인지 가늠할 수조차 없겠지만 진짜 힘내세요. 사실 저도 지난 2년간 너무 힘든 시간을 보내고 있는데 그래도 이 악물고 살아남으려고 합니다.
    답글 0
  • 레벨 준장 머나먼정글 24.10.04 01:25 답글 신고
    얼마나 힘드세요..
    함께 일하는 직원중에 중증 성인ADHD와 우울증있는 직원이 있어 한달에 한번씩 약타러 병원가는날마다 피드백을 주고 있습니다.

    잘되는일,잘안되는일,개선해야하는일등...
    조금씩 약을 증량하기도하고 약을 바꾸기도하여
    지금은 많이 좋아졌습니다.
    상사분께서 조금만 도와주셨으면 좋겠는데
    대화가 잘 안되시는거죠...

    무엇보다 본인이 잘안되는것을 인지하고 있고
    개선하려고 노력하고 계시니 나쁜 생각하지마시고
    조금만더 힘내십시요.반드시 이겨낼겁니다!!
    그리고 대기가 오래걸려도 서울 큰병원 진료를
    추천드립니다.저희 직원도 8개월 기다려서
    서울 대형병원에서 진료중인데 확연하게 좋아졌습니다.
    답글 1
  • 레벨 훈련병 떡탱 24.10.04 01:10 답글 신고
    어떤 마음인지 가늠할 수조차 없겠지만 진짜 힘내세요. 사실 저도 지난 2년간 너무 힘든 시간을 보내고 있는데 그래도 이 악물고 살아남으려고 합니다.
  • 레벨 훈련병 떡탱 24.10.04 01:14 답글 신고
    그리고, 내 주변에서 날 어떻게 보든 내가 날 보는 시선이 정말 중요한 거 같아요. 그래서 항상 자기전에 스스로를 복기하고 일어나서 스스로에게 매일 다짐해요. 정말 2년간 말도 안되는 상황에 있었지만 살아남으면 좋은 날도 있더라고요. 참고로 빚이 삶의 무게의 바로미터는 아니지만 참고로 전 빚이 39억 있습니다. (장난 절대 아니고요. 진짜로 그렇습니다.)
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 01:31 답글 신고
    응원과 위로 감사합니다.
    제 스스로가 저를 사랑해야하는걸 아는데 ADHD라는 병이 저 자신을 믿지못하게 하는 못된병이더라구요. 예전 잠시 치료하는동안 잠깐 나아졌을때 내가 나를 믿고 사랑하는 기분을 처음으로 조금이나마 느껴봤고 그 짧은 기억을 버팀목으로 나아질 수 있다 매일매일 스스로 응원하고있어요. 돈이 당장 나를 막막하게 하지만 돈보다 중요한 많은것들이 있다는걸 항상 생각하려고 노력합니다. 잘은 모르지만 저보다도 저 힘든 시간을 보내셨으리라 짐작합니다. 그럼에도 불구하고 누군가를 응원하고 위로해줄 수 있는 그 모습이 너무 멋지셔요. 정말 감사합니다.
  • 레벨 준장 punktal 24.10.04 12:30 답글 신고
    저도 주위 시선 신경안쓰고 직장에서 잘 할려고 하지도 않으니 너무 편하네요.무슨 일이든지 적당하게 하는게 정신건강에 좋은거 같아요.빚은 개인회생으로 다 갚고 이제 국평 아파트 하나 계약하려고 하네요.
  • 레벨 준장 머나먼정글 24.10.04 01:25 답글 신고
    얼마나 힘드세요..
    함께 일하는 직원중에 중증 성인ADHD와 우울증있는 직원이 있어 한달에 한번씩 약타러 병원가는날마다 피드백을 주고 있습니다.

    잘되는일,잘안되는일,개선해야하는일등...
    조금씩 약을 증량하기도하고 약을 바꾸기도하여
    지금은 많이 좋아졌습니다.
    상사분께서 조금만 도와주셨으면 좋겠는데
    대화가 잘 안되시는거죠...

    무엇보다 본인이 잘안되는것을 인지하고 있고
    개선하려고 노력하고 계시니 나쁜 생각하지마시고
    조금만더 힘내십시요.반드시 이겨낼겁니다!!
    그리고 대기가 오래걸려도 서울 큰병원 진료를
    추천드립니다.저희 직원도 8개월 기다려서
    서울 대형병원에서 진료중인데 확연하게 좋아졌습니다.
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 01:36 답글 신고
    감사합니다..! 정말 좋으신분인게 느껴지네요.. 같이 일하시는 분의 모습에 스트레스 받으실법도 한데 함께 극복하려 노력하신다니.. 제가 그분이라면 정말 평생의 은인처럼 느껴질것같아요. 서울 대형병원에서의 진료라.. 지방사는 저는 한번도 생각도 해본적이 없었네요..! 그러네요.. 한번 알아봐야겠어요! 감사해요!
  • 레벨 훈련병 떡탱 24.10.04 01:44 답글 신고
    제가 정말 정말 뭔가 돕고 싶은데 뭔가 보내드리고 싶네요. 개인정보로 뭘 하려는건 아니고 택배로 뭔가 하나 발송드릴까 싶어요. 제가 직접 만든건데 쪽지로 말 한번 걸어주세요. 꼭 주세요! 그리고, 할 수 있습니다. 뭐든!
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 02:14 답글 신고
    제가 보배드림 처음 들어와본거고 사용법을 잘 몰라서 ㅜ 쪽지 어떻게 보내는거죠...? ㅜㅜ 진짜 몰라서요...
  • 레벨 훈련병 떡탱 24.10.04 02:42 신고
    @jjmn 주무시지 않을까 걱정은 되는데... 내일이라도 쪽지 읽고 답변주세요. 뭘 보내드릴건데 보내면서 내용물은 쪽지로 남겨드릴게요. 꼭 잘이겨내시길 바랍니다! 도움되셨음 좋겠어요.
  • 레벨 대위 3 박하디151 24.10.04 06:28 답글 신고
    저도 한떄 우울증심했고 님처럼 자살시도는아니지만 위세척한적도있고 정신과치료도현재도받고있습지다 약도먹고있고(항우울제,신경안정제)암튼 힘내시고 긍정적으로 사십쇼^^
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 10:08 답글 신고
    응원과 위로 감사합니다. 힘내보겠습니다..!
  • 레벨 원수 블핑지수 24.10.04 10:35 답글 신고
    결국 돈으로 시작해서 돈으로 끝나는 스토리...사기 조심하시길...
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 11:02 답글 신고
    마음약해졌을때 이래저래 위험이 더 커지는 법이죠! 정신 똑바로 차리고 있겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다!
  • 레벨 하사 1 하호호하호호 24.10.04 10:36 답글 신고
    개인적으론....해병대캠프한번 다녀오시면 괜찮을듯 싶습니다.......
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 10:56 답글 신고
    병이라는 사실을 알기전엔 군대한번 다녀오고싶다는 생각도 정말 많이 했습니다. 좋은 조언 감사드립니다
  • 레벨 대위 1 롤리펍 24.10.04 10:46 답글 신고
    의사들이야 뭐 잘하고있다 잘할수있다 무한긍정의 말을 하겠지만서도

    나는 의사가 아니니까 그냥 현실적으로 얘기하께
    야 인마 다들 그렇게 치열하게 살아가고있다 니만 그런줄아냐
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 11:00 답글 신고
    다들 치열하게 힘들게 사는거 알고 나보다 더 힘든 사람도 많다는 걸 알지만 결국 사람이라는게 본인에게 닥친일이 가장 힘들고 괴로운거 아니겠어요. 힘내라는 응원이신거죠? 다들 힘드니 너만 너무 힘들다고 생각하지말고 힘내라는 그런뜻으로 감사히 새겨듣겠습니다!
  • 레벨 대위 1 롤리펍 24.10.04 11:30 신고
    @jjmn
    공황장애 우울증 이런 정신적장애를 가진사람들이 병원에가서 처방받는약등은 결국 신경안정제
    그병을 이겨내는건 결국 본인의 의지
    다른사람 붙잡고 얘기하는것도 좋겠지만 결국 혼자 이겨내야한다
    이겨내면 이 세상 좋은거 한번 누리고 살아보고 죽울것이고
    포기하면 뭐 당장은 편안하겠지만서도 죽어봐야 뭐 님을 기억해주는사람도 없을것이고 본인만 그냥 죽는거지
    한번사는세상 좀 화이팅있게 살아봐
    뭐가그리급해서 죽냐
    돈도벌어보고 섹스도좀 해보고 여행도 다녀보고 회사가 안맞으면 알바를하던가
    생각많이하지말고 그냥 대충대충 살아봐라
  • 레벨 중사 1 쇠질중독 24.10.04 14:09 답글 신고
    우울증은 의지가 약해 생기는 병이 아니라 치료가 필요한 뇌질환 입니다. 좀 알고 답글 다세요.
  • 레벨 대위 1 롤리펍 24.10.04 17:08 신고
    @쇠질중독
    공황장애도 뇌질환의 일종으로 보던데
    공황장애 우울증 치료받아야지요
    암요 증상이 심할때 약도 먹어야죠
    우리와이프가 공황장애로 비행기를 못탔는데 아이생기면서 도전 해서 극복하더구만요
    배우 류승수도 신혼여행을 그렇게 갔다합니다
    결국 그런 본인의 의지가 강력한사람이 빨리 극복한다고 봅니다
    치료를 하자마란말 안했습니다 강력한 의지를 가져란 말입니다
    나는 환자다 아프다 뇌질환자다 그러니 약먹고 죽어야지 그런사람 절대로 옹호해주고싶은마음없네요
    같은환자라도 나는 할수있다 도전한다 이겨낸다 이런마음이 중요하다고 봅니다 유캔두잇!
  • 레벨 원사 1 밍구탱구리 24.10.04 10:53 답글 신고
    주식을 해보세요~
  • 레벨 간호사 jjmn 24.10.04 11:01 답글 신고
    조언 감사합니다!
  • 레벨 중령 3 사빠죄아 24.10.04 11:44 답글 신고
    미래에 자신에게 미안하지 않게 현재의 자신을 사랑해주세요.
    당신은 충분히 사랑과 존중받고 가치 있는 존재라고 생각합니다.
    인생 짧아요. 재밌게 사세요.
    "인간은 본질적으로 불완전하며, 실수는 우리의 본성에서 오는 것이다. 중요한 것은 그것을 고치고 더 나아지는 것" - 토마스 홉스(Thomas Hobbes) -
  • 레벨 소령 3 소형말리부 24.10.04 12:06 답글 신고
    힘내세요

    한가지 확인하셔야 할 것은,,

    불면의 원인을 정확하게 찾으셔야 합니다.

    대부분 우울해서 불면이 온다고 너무 단정짓고 수면제를 받아오시는데...

    수면제로 처방해야 되는 사람에겐 수면제가 맞는것이고

    그게 아닌 사람은 다르게 처방을 해야되요..

    정신적인 문제는,, 일단 일정한 루틴을 계속 지켜줘야 됩니다.

    그게 평소의 활력에도 큰 도움을 많이 줍니다.

    너무 복합적인 문제들이 상호간에 얽혀있기 때문에

    실타리를 하나씩 풀어가보셔요
  • 레벨 소위 2호봉 divastyle 24.10.04 12:08 답글 신고
    개인회생신청하세요.빚도갚고 일도꾸준히 하구요. ADHD라고해서 큰문제가 일어나는게 아니자나요.그전까진 모르고살다가 진단받고나서 '내가 성인ADHD구나 그래서 이렇구나 그래서 집중못하고 실수하는구나 이게 내 병때문이구나' 모든것을 이병때문이다 생각하지말고 그것으로 인해 나의 실수를 남에게 이해해주길 바라진마세요. 치료를 시작했다면 치료 꾸준하게 받으세요.

    소중한 자신을 죽여가는 행위를 하지마세요 스스로 얼마나 소중하고 귀한 사람인지 아셨으면 좋겠어요.세상에 볼것도 할것도 많아요.사세요. 살아야 좋은것도 행복한것도 보죠.
  • 레벨 중사 1 쇠질중독 24.10.04 14:08 답글 신고
    우울증 참 힘든 병이죠. 이해 갑니다.
    혹시 일자리가 필요 하시면 쪽지 주세요. 방금 사람인에 신입사원 구인 공고 올렸네요.
    그리고 앞으로 두번 다시는 자살시도 같은건 하지 마시기 바랍니다. 기다리면 좋은날이 꼭 있을겁니다.힘내세요~~
  • 레벨 원사 1 우주똥개 24.10.04 14:51 답글 신고
    필자분께서 문제를 인식하고 있고 주변에 정확히 도움을 요청했으니 남은건 운이네요. 본인의 의지가 이렇게 간절한데 회사에서 도움을 주신다면 좋아지실거라 믿습니다.
  • 레벨 원사 1 SAC현욱 24.10.04 16:42 답글 신고
    일단 영양제 중 불안과 ADHD에도 도움될 수 있는 GABA 750mg 이상 추천드립니다.
  • 레벨 간호사 victo 24.10.04 18:29 답글 신고
    힘내라는 말도 함부러 할수 없네요..꼭 이겨내시리라 믿습니다..당신은 소중한 사람이에요
  • 레벨 간호사 토토로즈 24.10.04 22:47 답글 신고
    본인의 상황을 이렇게 조리있게 글로 잘 표현하시는것보니 분명 좋은 능력자라고 생각됩니다.
    긍정 마인드로 승승장구 하시길 바래요!

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