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"잠" 이 진짜 중요한 이유[14]조회 5,562 | 추천 45 | 2024.11.21 (목) 10:43

글쓴이 ㅡㅡ凸
가입일2002.10.21
활동지수마력 73,497
작성글게시글 1,022 | 댓글 2,064

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댓글 (14) |
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필소굳 24.11.21 10:47 답글 신고

잠 잘 자는 사람들 부러움~~~~

답글 1

추천 8

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필소굳 24.11.21 10:47 답글 신고

잠 잘 자는 사람들 부러움~~~~

추천 8

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ㅡㅡ凸 24.11.21 10:52 답글 신고

저두요.. 젤 부럽ㅠ

추천 2

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뭐만드는사람 24.11.21 10:47 답글 신고

지금 자러 갑니다

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춘향이승모근 24.11.21 10:49 답글 신고

잠자리 2분......

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ㅡㅡ凸 24.11.21 10:52 답글 신고

톡히...

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넥스트 24.11.21 10:49 답글 신고

5시간 자면 저절로 눈이 떠짐

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장안단구원안심구 24.11.21 11:28 답글 신고

선조들이 그러셨죠.."잠이 보약이다"

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ㅡㅡ凸 24.11.21 11:29 답글 신고

잘먹고 잘자고 잘싸는게 최고

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하이마트로가요 24.11.21 12:05 답글 신고

불면증인데 ㅠㅠ

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ㅡㅡ凸 24.11.21 12:08 답글 신고

저도.. 자기전에 따뜻한 우유도 도움되긴해여

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비트겐슈타인 24.11.21 12:07 답글 신고

그렇군..

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다이나믹코리아 24.11.21 15:16 답글 신고

제가 심장이 안존거 같긴한데
확실히 잠을 덜자면 심장이벌렁댐

2찌기 개새끼들 대가리 터진거 본것도 아닌데 말이죠

추천 2

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ㅡㅡ凸 24.11.21 15:17 답글 신고

음.. 심장이 어케 안 좋으신지는 몰라도
예방 차원으로 정기적인 검사를 받아보세욤

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리취맨 24.11.21 17:52 답글 신고

저도 잠이 부족해서인지 숙면에 문제가 있어서인지 어느날 가슴이 약간 조여오는 것 같고 정수리 두통이 심해서 이러다 죽겠다 싶어서 병원을 가도 병명이 잘 안 나왔어요...
그래서 정신의학의원 찾아가서 설명하고 수면유도제 처방받아서 몇일 7시간 이상 잤더니 두통이며 가슴 답답함이 사라졌어요...

수면부족이나 숙면이 어려우신 분들은 정신의학과 도움을 받아보는 것도 나쁘지 않을거 같네요...

처음부터 쎈거 안주고 단계적으로 주니 너무 걱정 안하셔도 됩니다.

추천 1

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